TuPoder.org

Un componente básico de cualquier forma de éxito, de cualquier emprendimiento donde debas luchar con fuerza, donde el éxito no parezca garantizado.... es la fé.

Y la fé sólo puede venir del alma...

Entonces, primero habrá que mirar hacia adentro ( y "hacia arriba" después )

Los primeros ejercicios que sugiere un libro como El Poder del Ahora, de Tolle, me convencieron de que había algo más que el cerebrito ahí dominando el cuerpo... ah , mirá, somos 3 aquí !!!

Luego, cosas tan simples como la contemplativa....

En el siguiente post hablamos de estos dos ejercicios, en palabras sencillas, a ver si les va cómo a mí (muy bien!)....

Hagamos dos ejercicios , para tomar conciencia del alma.

El primero
------------

Hay uno sencillo. Es de Eckhart Tolle, simplemente haga una pausa, respire profundamente, tome conciencia de su respiración e intente no pensar en nada. "Apague" su cerebro. Que ningún pensamiento aflore, en lo que siente que va a empezar a formarse uno, sea en forma de palabras, o de imágenes, deténgalo.

Vea cuánto tiempo logra estar así ... ¿ 10 segundos, 1 minuto , 20 minutos ?

Durante ese tiempo, dejó usted de existir ?, no verdad ?, usted seguía estando ahí... sólo que podía contemplar su mente y su cuerpo.... Le presento a ...... SU YO.




El segundo
------------

Tome un momento para relajarse, use un ser vivo, puede ser una forma de vida sencilla, puede ser por ejemplo una planta.

Revísela primero analíticamente, con su mente, compréndala, descompóngala en sus partes, divídala, detállela...

¿ Cuánto mide, qué color tiene, a qué huele.... es delicada, áspera ? ¿ cuántas flores tiene, las flores, cuántos pétalos ?

Y .. después.... trate de compenetrase con ella, trate de generar empatía por ella, sea uno con ella, sea uno ....

¿ Lo sintió ? Ese es SU YO , unido al universo....



¿ Cómo nos fue ???

Escuché de los 4 acuerdos en una clase de Administración.

Como lo ejemplifica el artículo de Harvard Review que mencioné antes, cada vez más ejecutivos cobran conciencia de que la frase de "Conocete a tí mismo" es tan importante ahora, como lo fue al esbozarla.

También de que el poder personal y más aún, la iluminación, son elementos que te harán crecer en la esfera de tu vida que esojas, si es la profesional, pues también en esa.

Los libros de don Miguel Ruiz, repasan y dan su interpretación sobre los 4 acuerdos toltecas, estos libros los recomiendo ampliamente y la gente que los lee me queda agradecida.

Cuáles son estos acuerdos ?

1. Sé impecable con las palabras.

Este es probablemente el más importante y el más difícil. Sé honesto siempre, se acertivo siempre.

Con los demás, y probablemente, más importante Contigo mismo.

Reconoce el poder de las palabras, no las uses para herir, ni para herirte.

El hombre es esclavo de sus palabras, por eso , piensa simpre primero antes de hablar. Y esto incluye, controlar lo que te dices a tí mismo ( esto nos llevaría de nuevo a Robbins y sus demonios ).

Hay mucho que hablar sobre esto, luego los detallaremos más.

2. No supongas

Cuántos problemas te ahorrarías si aclararás tus dudas en vez de suponer tantas cosas que muchas veces son incorrectas.

Si tienes duda, pregunta !!!

Si crees que te están ofendiendo, aclara !!

3. No tomes nada personal

Y si es así, y si eres atacado... no lo tomes personal, recuerda que la domesticación ya hizo efecto en la gente que te rodea, mira actuar al huésped en tu prójimo, y como dijo Jesús : Pérdonalos, por que nos saben lo que hacen.


4. Da siempre el 100%4. Haz lo máximo que puedas.

Esta me encanta, es liberadora , y en los últimos días he tenido muchas experiencias, hasta en el campo de los negocios con esto.

Haz lo máximo posible, lo demás déjalo a Dios, lo demás, ten fé en que será lo mejor, en que todo pasa por una razón... y esto cuando ya has hecho tu máximo posible en la situación específica, es LIBERADOR !!!

Esto elimina la mediocridad, y la culpa...

Da lo máximo posible.... según yo en mis ratos ( que lamentablemente son pocos ) de reflexión, incluso lo relaciono con la parte del Padre Nuestro : "Hágase tu voluntad..."

Con esto le quité el conformismo que sentía en esta frase, por qué?, por que una vez que hiciste tu 100% , ya lo demás se deja a la voluntad de Dios, y tú estarás tranquilo, por que hiciste "tu parte"...


Ampliaremos todos estos acuerdos pronto...

Ejemplo , real , me pasó , en los negocios.

Jueves , 3 PM .

2 Clientes me deben, uno $ 16,000 USD , el otro $ 8,000.

Necesitamos $ 20,000 USD ,para el viernes, para pagar la planilla, y los proveedores .

Son las 3 PM y de ambos solo tengo evasivas , llevamos una semana tras ellos, y sin ningún motivo nos han estado dando excusas para no pagar.

Y qué pasó ?

Usé sólo si acaso un 40% de "Sé impecable con las palabras" . Los traté bien, directo, y a mí mismo no me dije " No puedo" , "No sé qué hacer ", "Ya no se pudo" . 40% por que a ratos Sí Me decía eso ....

Usé si acaso un 50% de "No Supongas" y al menos pregunté abiertamente qué pasaba , aunque hice supociones que resultaron falsas al respecto

Usé si acaso un 50% de "No tomes nada personal" . Por que evité transmitirles mi enojo. Pero igual lo sentí, los culpé de mi problema, y eso eclispó mi capacidad para negociarles y convencerlos que nos definieran.

Usé totalmente 100% de "Dar el 100%" . Hice lo necesario, los llamé las 10 veces que se requirió, insistí hasta el final, usé la persuación, el encanto, hasta la amenza !!!

Resultado :

A las 3:30 PM , el primero pagó los $16,000 , ya con el alma vuleta al cuerpo... jeje , insistí con el otro y a las 4:40 PM pagó !!!

Qué hubiera pasado si hubiese seguido al 100% los principios.... creo que este caso con un 101% menos de estrés , de preocupación , de ansiedad, hubise conseguido el resultado 2 ó 3 días antes!.

Pero bueno, es un paso , apliqué todo lo que pude .... la próxima aplicaré más, esa es la meta!


Hágalo, inténtelo, y nos cuenta !

En el mismo contexto, 15 días después .... otros imprevistos aún más difíciles.

Teníamos lista una entrega, implicaba 5,000 USD, pero simplemente no nos pudieron atender, la reunión se atrasó 3 veces , y , bueno , aún ando la factura en mi maletín... ni siquiera la he presentado.

El otro, tuvo problemas de flujo de caja, y otros 10,000 USD con los que contaba, no estaban seguros, faltando 1 semana nuevamente para el momento en que los necesitábamos.

Esta vez traté de manejar diferente el estrés, traté de confiar en que se daría una solución, y a un cliente fiel le hemos pedido que nos adelante un pago, antes nunca hemos pedido esto, pero ofrecimos también un descuento a cambio.

Por otro lado, otro proveedor que nos ayuda con un sistema de descuento de facturas, se le pidió que realizase el proceso sin tener aún la factura, con sólo la orden de compra y la confianza que unos meses de trabajar con ellos nos brinda. Normalmente tampoco nos hubiéramos animado a negociar esto, por que "no es el procedimiento" , pero resulta que la respuesta fue que sí , que sí se podía.....!!

Al no tener aún en firme, comentamos con uno de los socios, y el por su cuenta tocó la puerta de otro cliente, cuyo pago se esperaba para el mes siguiente, pero "con preguntar no se pierde nada..."

O sea, yo pensaba que hacíamos el 100% , pero no lo era , era el 90% , si caso, el 100% ( esta vez ) fue este que hicimos ...

Dos días antes de la fecha obligada había pasado esto :

- El que le pedimos adelanto no pudo, más bien tuvimos que luchar para que nos pagara una factura ya vencida
- El de descuento tuvo también problemas de flujo de caja ( ni modo ) , y tampoco pudo....

Pero .....

El cliente del que tocamos al puerta, pagó antes más bien y problema resuelto !!

El mismo mensaje, haga el 100% y lo demás ya no depende de usted ... va a venir ...

Lo he reflexionado otra veces , la frase del Padre Nuestro es intepretable por acá : "Hágase tu voluntad así en la tierra ... "

Pero antes de dejar todo en manos de Dios, y recurriendo también a la fé, deje su conciencia tranquila , haga el 100% de su esfuerzo .... y lo otro va a venir...

De nuevo, ante algunos problemas similares, pero cada vez resulta más fácil, y se resuelve también más fácil.

En esta ocasión simplemente me mentalicé en que se hacía el 100% de esfuerzo, y por hecho esto, qué más ? simplemente tener fé ...

Se dieron los pasos necesarios, y , de donde menos se esperaba vino una respuesta postiva.

De la persona que siempre nos ocasionó problemas de recuperación, vino la respuesta rápida para resolver el problema, y como siemper, en abanico se resolvieron todos los demás ...

"Es toda una experiencia vivir con miedo, ¿verdad?"

Esto le dice Roy a Deckard, en Blade Runner, o sea , ni los replicantes se libran del miedo ?

El miedo sí, ese sería creo nuestro mayor enemigo.

Siempre, en toda situación, en todo momento.

El miedo te paraliza, o te hace actuar torpemente.

El miedo te hace enojar, te enojas cuando sientes miedo .

Hay días, y suelen ser lunes, que desde que me despierto empiezo a sentir una vaga sensación de inquietud, cuya intensidad depende de los eventos más recientes pasados, o de los problemas que tengo al frente, y que incluso se manifiesta físicamente como un tipo de taquicardia.... es simple y llanamente : miedo.

Miedo a no cumplir las expectativas, a fallar, a que las cosas salgan mal, a mil cosas....

Este es nuestro enemigo, cuando actuamos tranquilos podemos dar nuestros mejores recursos...

Primero perdonate a tí mismo por padecerlo, creo que miente quien dice no temer a nada , ... pero debemos controlarlo..

Acudir a oraciones y letanías, puede funcionar ... a mi hijo a sus 10 años creía estar siendo asustado por las noches, por una figura oscura y siniestra y le recomendé esta tan simple : "Dios conmigo, quién contra mí ? " ... y funcionó...

En el Padre Nuestro : "No nos dejés caer en tentación y líbranos de todo mal"

Y... para los ateos... jeje .... la Letanía contra el miedo :

No te dejarás vencer por el miedo.
El miedo mata la mente.
El miedo es la pequeña muerte que conduce a la destrucción total.
Afrontaré mi miedo.
Permitiré que pase sobre mí y a través de mí.
Y cuando haya pasado giraré mi ojo interior para escrutar su camino.
Allá donde haya pasado el miedo ya no habrá nada.
Sólo estare yo.

Esta es "Letania contra el miedo" Bene Gesserit del libro Dune de Frank Herbert

Realmente las circustancias me llevaron a momentos bien difíciles, un estado de depresión que tenía años de no enfrentar ... y estando ahí, batiendo barro en ese hueco de desilusión, como que logré entender un poco mejor el mensaje de "El poder del ahora".

Poner en la práctica las partes más importantes de la enseñanza de ese libro, ha sido para mí lo más difício, pero como decía el autor, para hacer esto ..." simplemente HAGALO"

Las últimas dos semanas calculo haber pasado más del 50% de mi tiempo en el AHORA, y realmente es un descanso para el alma.

Independiente al resultado que obtenga bajo mis circunstancias actuales de vida, creo que el poder practicar esto ya "valió el boleto".

Siemplemente no vale la pena desperdiciar ni un segundo lléndose al pasado, pues estás sacrificando para ello el presente, que es lo único que tienes. Y al futuro, con lo impredecible qué es !, pues tampoco , aferrarse al momento actual es los más importante...

Siento que es cierto que a veces sólo se da un verdadero crecimiento bajo circunstancias difíciles, como Gandalf el Gris, al ser halado por el Cracken, regresa el submundo , de ese infierno, ya iluminado, regresa como El mago Blanco....


Entonces este 50% lo que he logrado es "estar en lo que estoy" , y además, cuando veo que va a surgir un pensamiento negativo ( el observador del que habla Miguel Ruiz ) , pues simplemente no lo alimento, lo paro, lo detengo, lo convierto en piedra, como al Cracken ...