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Cuerpo - Mente - Alma : Los tres pilares

Este blog nace para humildemente compartir todo el avance que como aprendiz y caminante del éxito he cosechado hasta ahora, y en qué se ha basado. Así devolver la bendición que me han dado Maestros a través de libros, charlas, y este mismo instrumento de internet.
Además, tener sus comentarios, observaciones y críticas. Y ojalá , tener la visita y los aportes de gente más avanzada en el camino que nos pueda enseñar a todos ?

No soy ni religioso, ni filósofo, ni practico el Zen ( todavía ) , ni el yoga... soy más un proyecto de hombre de negocios, que ha progresado mucho con la base de que el camino del éxito empieza por el crecimiento y poder personal.

Este crecimiento personal tiene tres pilares muy obvios, pero es bueno que nos los recuerden : cuerpo , mente y alma.

Entonces vamos a hablar desde como comer sano parsa peder peso y cuidar el cuerpo hasta como programar nuestras acciones para dominar nuestra mente.

Cuerpo - Mente - Alma : Los tres pilares

Notapor PoElAprendiz » Sab May 16, 2009 12:14 am

Voy hacia adelante ahora.

No tengo el éxito garantizado, de hecho estoy ahorita en una hora muy oscura, pero intento disfrutar el camino.

Mi fuerza es la de un ejército regresando a casa . Eso hoy, al menos hoy ....

Cuerpo sano para soportar el trajín, y para tener chance de vivir más días ...

Mente , mmmm, entre más callada mejor, que se mi herramienta, que pueda usarla , pero NO ella a mí ....

Alma, hay que tener fé en que existes, hay que saborear su existencia, hay que experimentarla, es difícil explicarla...

Estos son los tres pilares de TU PODER ... te interesa que compartamos sobre ellos ?
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A mes y medio mucho progreso .

Notapor PoElAprendiz » Sab Ago 01, 2009 1:15 am

Mes y medio desde ese mensaje original, y muchos de los nubarrones se han disipado.

He logrado influir sobre mí mismo y sobre los demás, con el triángulo de un cuerpo sano, una actitud sana y una buena dosis de fé.

Hasta los sueños al dormir son diferentes !

En estos 45 días se han superado muchas de las dificultades en los negocios, aunque persisten algunas.

En la parte física mucho mejor , y para lograr ambas cosas ha sido necesario tener fé, ha fallado por momentos, pero mantener la confianza en que "Todo pasa por una razón" y en que el actuar bien y con ética siempre regresa a tu vida, ha sido fundalmental.
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Más fácil cuando todo va bien !

Notapor PoElAprendiz » Mar Ago 11, 2009 2:16 am

Mantenerse en el camino, cuando todo va bien, es más sencillo.

Cuidarse, cuidar tu cuerpo, mantener la mente positiva, sacar un tiempito para meditar ... es más fácil cuando todo va bien.

Precisamente por eso se supone que deberían de agradecerse las dificultades y los problemas.. para poder poner a prueba lo aprendido y crecer .

Qué difícil !, qué genial sería caminar por un lecho de rosas todo el tiempo ! , pero si recordamos que una de las claves es disfrutar del camino , entonces las dificultades podríamos empezar a verlas siempre como oportunidades.

Al final si pudiéramos apegarnos al poder del ahora, a concentrarnos a vivir el momento, todo lo demás sería trivial...

Esta es la clave, tan difícil y tan fácil... y cuando la logremos, pero como un hábito, como en todo momento , en las buenas y las malas.... habremos dado un gran salto , un salto cuántico, y estaremos en otro nivel.

Los últimos meses han sido muy muy muy duros para mí. Dios guarde no hubiera tenido ya toda esta base, y he llegado a creer que Dios te manda los retos de tu tamaño adecuado....

Y lástima todo el tiempo perdido en estrés , en preocupaciones, en ansiedades, acá estoy , casi al final del tunel, y probablemente hubiera logrado mejores resultados sin dedicar energías a pasado-futuro, y manteniendo el ancla en el ahora.
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Dificultades de 2009 superadas, difícil arranque de 2010

Notapor PoElAprendiz » Jue Ene 14, 2010 2:26 am

No faltaron dificultades en el fin del 2009.

Pero como siempre fueron superadas, cada mes , soy bendecido con soluciones a las que llego por mi propio esfuerzo, y si no, el Ángel Guardián se encarga de arreglar las cosas a último momento...

Pero sigo teniendo mis restos de Santo Tomás...

Últimamente he pensado que en parte se debe al modelo que vi en mis padres, uno entregado al vicio hasta auto-destruirse, y dejando al otro con tal responsabilidad ( éramos 6 hijos ! ) , que no fue hasta ya superados los 60 años, que siento que mi madre pudo tener cierta tranquilidad económica ...

No olvidemos que estamos sujetos todos a un mínimo de necesidades que deben satisfacerse, así que ahora en retrospectiva es fácil entender el estrés que debió soportar ella para sacarnos adelante razonablemente cuerdos..

Pero de igual forma falla la Fé , y cada vez que vuelvo a enfrentarme a dificultades, dudo, y estoy ansioso, espero que cada vez un poco menos, quiero pensar que es así ...

El tiempo que puedo extraerme de esta vorágine de lucha constante me permite trabajar entonces un poco en los pilares ... y el progreso sigue ... lo siento y lo veo en el efecto que tiene en mi entorno, desde mi familia ceracana hasta la empresa...
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Tomar el control en tiempos difíciles

Notapor PoElAprendiz » Vie Mar 05, 2010 5:44 pm

Las "salvadas" de último momento a que hacía alusión no se podían mantener para siempre!

Llegó un momento en que la situación de la empresa era muy difícil , más que todo por que no se habían tomado las medidas radicales que la situación durante un año ya requería.

Finalmente, contra la pared nos abocamos a tomar decisiones fuertes y firmes, se recortó personal que estaba ocioso ( con el dolor del alma en unos casos ), se redujo la jornada de otros y al menos ahora se ve una luz a futuro.

Casi obligadamente hubo que hacer una especie de reingeniería, y además se retomaron conceptos y actividades estratégicas que el día a día había hecho dejar de lado.

Lo que realmente he analizado es que faltaba la madurez necesaria para tomar "el toro por los cuernos" y en cierta forma se transfería la dependencia a los padres, la esperanza de tener alguien a quién recurrir en estos momentos difíciles para que me salvaran, transferida como a Dios.

Y no es válido, hay un Plan , yo creo que lo hay, si sos en escencia bueno, y es un Plan grande para cada uno, pero el esfuerzo en las cosas mundanas, las decisiones, hay que enfrentarlas solo, hacer el famoso 100% , y ahí sí, el desenlance final, dejarlo en Sus Manos.

Sigo en lo mismo, la Fé es la que falla , pero crece de a poquitos, creo que mucho es un asunto de Confianza en Sí Mismo también..

Sobre esto muy interesante toda la teoría del Análisis Transaccional que he estado estudiando y espero compartir pronto con todos...
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Más difícil y este poema de William E. Henley para seguir ..

Notapor PoElAprendiz » Vie Abr 23, 2010 6:15 pm

La situación cada vez más difícil, las nubes negras en el horizonte , peo sólo en lo laboral, qué bendición que la vida personal transcurre plácidamente y casi alegremente. Salud y bienestar personal mío y de mi familia hacen que tal vez los problemas para dar ese salto a ser un buen empresario no parezcan tan importantes.

En estos momentos difíciles un amigo me compartió este poema de William E. Henley, qué viene como anillo al dedo, es neurolinguística pura :

Invictus :

http://www.youtube.com/watch?v=WFzzqssbP_k

De la noche que me cubre,
negra como insondable abismo.
Agradezco a los dioses, si existen,
por mi alma invicta.
En las malignas garras de
la circunstancia
no me he estremecido
o llorado en voz alta.

Bajo los golpes de la suerte
mi cabeza está ensangrentada,
pero no inclinada.

Más allá de este lugar de
ira y lágrimas,
yacen los horrores de la sombra.
Y sin embargo las
amenazas de los años,
me encuentran y me encontrarán,
sin temor.

No importa cuán estrecho sea el camino,
que tan cargada de
castigos esté la sentencia.
Soy el amo de mi destino:
Soy el capitán de mi alma
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